Ashtanga Mysore Weekend mit Tara Mitra

28-30. April 2023

SHALA 
Rizzastraße 5
56068 Koblenz
(englisch)

Join us for a Mysore Ashtanga Weekend with Tara Mitra 

Programm:
Friday 28.April 2023
5-7 pm pranayama + chanting, mysore syle primary series  

Saturday 29. April 2023

7-7:45 pranayama & chanting 

8am-10 am mysore

break - 1.5 hrs (breakfast / clean-up)

11:30 Workshop 1 -
Mantra Opening and Closing 

break - 30 mins 

2-4pm - workshop 2 -
8 Limbs in daily life 

Sunday 30. April 2023

7-7:45 pranayama & chanting 

8 am-10 am mysore  

break - 1.5 hrs 

11:30 workshop 3
Understanding the mind through Yoga  - 1.5 hours (including a short practice)
13.30 End

Price: 225€ early bird bis 31.12.2022, ab 01.01.2023 255€

Zahlbar im Voraus bei Anmeldung

About Tara Mitra

 Tara has been a dedicated practitioner of yoga for over 18 years. She has been blessed to practice with some of the most dedicated ashtanga teachers in the world.  

Studying with Johnny Smith, Tim Miller (completing both his primary and intermediate series trainings), R. Sharath Jois & R. Saraswathi Jois. She has apprenticed with only certified teachers (6 years) with R. Saraswathi Jois for 4 of those years in her very busy Mysore shala where she assisted up to 200 students a month for nine months of the year. Tara has a special bond with Saraswathiji and is one of the few students authorised by her to teach. 


Tara is also a Certified Yoga Therapist in the tradition of T. Krishnamacharya & his son T.K.V. Desikachar in Chennai, India. Her interest in yoga therapy is a focus to help heal others from injury and imbalances within the body. She has helped many students learn to understand their bodies while bringing back health and stability through yoga therapy, diet and lifestyle changes. 

She has studied Pranayama with Sri O.P. Tiwari, Philosophy with Prof. Nagaraja Rao and Vedic chanting with Dr. Vigneshwar Bhat and Madhavi Kotha in the lineage of T. Krishnamacharya. 


  • Tara has been studying ritual, chanting and Vedic chanting for the last 7.5 years and is a long time Vipassana Meditator. Both R. Saraswathi Jois (kpjayi Authorised), Saraswathi Vasudevan & Vigneshwar Bhat have given her blessings to share the teachings as taught to her through parampara. 

Mantra & Bhaktiyoga Ausbildungs-retreat mit Alice Rhada und Mady

26-29. Mai , Pfingsten 2023 in der Balduinsmühle Mastershausen im Hunsrück  

ACHTUNG: Dieses Yogaweekend ist für all jene geeignet, die in die Praxis des Mantra Yoga und in die Welt der Götter und Yoga Mythen eintauchen möchten! Das Wochenende kann als Retreat oder als 50H Mantrayoga Weiterbildung gebucht werden (YACEP)
Inhalte: Yoga Yin und Yang, Bhaktiyoga Workshops, Kirtan, Mantra chanten
Tagesablauf Beispielhaft (Zeiten können abweichen):
7.30-8.30 Uhr  Meditation/Pranayama
8.30-10.30 Uhr Mantra Yoga
10.30 Uhr Brunch
Mittags Zeit für Selbstreflexion, Spaziergänge im Wald, Massagen (gegen Aufpreis) und Sauna bzw. Ausbildung.
17.00-19.00 Uhr Bhakti Yoga Workshops
19.00 Uhr Dinner
20.30 Uhr Abend Meditation, Kirtan
Anreise: Freitag 26.05.2023 ab 16.00 Uhr
Abreise: Montag 29.05.2023 16.00 Uhr

Kosten: Frühbucher bis 31.12.2022 499,00 € plus Zimmerpreis je nach Kategorie (Preise siehe unten, Zimmerkategorie verfügbar so lange der Vorrat reicht!) , vegetarische Verpflegung und Sauna. (Massagen gegen Aufpreis. Thai Yoga Massage &   Wellnessmassage ).
Es gibt begrenzte EZ, DZ und ein Dreierzimmer. Camping ist möglich. 


Preise und Zimmerkategorien 

Yoga Paket all-in mit Verpflegung 499,00€ p.P.
Ausbildungspaket 50H YACEP 799,00€ p.P.
(Frühbucher bis 31.12.2022 danach jeweils plus 100,00€)

Einzelzimmer eigenes Bad 225€
Einzelzimmer geteiltes Bad 205€
Doppelzimmer mit 2 Einzelbetten geteiltes Bad 130€ p.P.
3er Zimmer mit 1 Doppelbett und 1 Einzelbett geteiltes Bad 125 € p.P.
4er Zimmer mit Etagenbett und Doppelbett "Friends" geteiltes Bad 120€ p.P.
Camping 100€ (Campingbad vorhanden)
(ggf. andere Nutzung der Zimmer möglich je nach Verfügbarkeit)
Anzahlung bei Buchung sofort 20% des Gesamtpreises Restbetrag 3 Wochen vor Anreise
Die Anreise sollte mit eigenem Auto oder in Fahrgemeinschaft erfolgen, da wir sehr abgelegen sind und sich keine Bushaltestelle in der Nähe befindet.



 

“Don't wait for a better world. Start now to create a world of harmony and peace. It is up to you, and it always has been. You may even find the solution at the end of your fork.”

 Sharon Gannon, Yoga and Vegetarianism: The Path to Greater Health and Happiness 

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