AYI Quereinstieg im Juni 2023 mit Jeannine Heller 

 
Du bist bereits YogalehrerIN mit mindestens 200h und möchtest Ashtanga Yoga näher kennenlernen?
Du möchtest Deine Praxis weiter entwickeln - traditionell oder therapeutisch - und die Hintergründe der Ashtanga Yogapraxis erfahren?
 
Dann bietet Dir diese kompakte Quereinstiegs Ausbildung einen ersten Einblick in Ashtanga Yoga und die AYI Methode.
Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Jeannine Heller auf Deinem persönlichen Yogaweg. 

Unsere INHALTE

Diese Ausbildung basiert auf dem Curriculum und Kernkompetenzen für Yogalehrende der AYI Methode. 
 
In diesem Quereinstieg  legen wir einen besonderen Schwerpunkt auf:

  1. Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) - wie Tradition und Innovation zu einer präventiven & gesundheitsfördernden Praxis verschmelzen.
  2. Entwicklung der eigenen, individuell angepassten Yogapraxis (je nach Vorerfahrung 1. & 2. Serie).
  3. Einführung in Reinigungstechniken (Kriya) und Atemübungen (Pranayama) zur Beruhigung und Aktivierung.
  4. Konzept und Unterrichtsmethoden der AYInnovation® mit Vinyasa Count in Full Form und Modifikationen. 
  5. Ein frischer Blick auf das philosophische Fundament des Yoga und seine traditionellen Ursprünge in Indien, von den Rishis über Krishnamacharya zu Pattabhi Jois und den modernen Yoga.
  6. Einführung in die Meditation.
  7. Einführung in die Basis Ausspracheregeln im Sanskrit.

UNTERRICHTSZEITEN

Der Unterricht findet blockweise an zwei Terminen statt.
 
1.) Mittwoch, 7. - Sonntag, 11. Juni 2023 
2.) Freitag, 30. Juni - Sonntag, 2. Juli 2023
 
Anreisetag | 16:00 - 20:30 Uhr (5UE)
Alle anderen Tage | 06:30 - 17:00 Uhr (10UE)
 

E-LEARNING

Diese Ausbildung wird durch ein darauf abgestimmtes, von Dr. Ronald Steiner entwickeltes, Online eLearning begleitet und vertieft.

 

Insgesamt begleiten Dich zwei Milesteps durch Deine Ausbildungszeit hindurch. Die Anmeldung erfolgt direkt über Jeannine Heller, bitte folge diesem Link.